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发布时间:2025-05-22 21:21

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秋天是食欲最旺盛的季节之一,小米和花生米都是非常营养的食材。以下是一个简单的做法,将小米和花生米结合在一起,健脾又养胃。 材料: - 小米 1杯 - 花生米 1把 - 水 4杯 - 冰糖 适量 - 枸杞 适量(可选) 步骤: 1. 将小米和花生米分别清洗干净。 2. 将小米和花生米放入一个大碗中,加入足够的水浸泡20-30分钟,让小米和花生米充分吸收水分。 3. 将小米和花生米连同浸泡水一起倒入砂锅或电饭煲中。 4. 加入适量的冰糖,根据个人口味选择甜度。 5. 如果喜欢的话,可以加入一些枸杞提升口感和口感。 6. 将砂锅或电饭煲盖上盖子,煮熟小米和花生米,时间约为40-60分钟,直到米粒饱满且花生米变软。 7. 关火,让米粥稍微冷却一下,即可食用。 这道小米花生米粥不仅味道美味,而且有很多好处。小米富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和消化功能。花生米含有丰富的蛋白质、健康脂肪和矿物质,对于增加能量、滋养脾胃非常有效。此外,这道粥还可以帮助调节胃肠功能,改善脾胃虚弱引起的消化问题。 记得根据个人的口味和需要适量调整糖的用量,并确保小米和花生煮熟煮透。希望能对您有所帮助!


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"男生人数比女生人数多1/7,全班共56人,用上两种信息,写出等量关系?"


假设男生人数为x,女生人数为y。 根据第一条信息,男生人数比女生人数多1/7,可以表示为:x = y + (1/7)y。 根据第二条信息,全班共56人,可以表示为:x + y = 56。 将第一条信息代入第二条信息中,得到:(y + (1/7)y) + y = 56。 化简得到:(8/7)y = 56。 解方程可得:y = 56 × (7/8) = 49。 将y的值代入第一条信息中,得到:x = 49 + (1/7) × 49 = 49 + 7 = 56。 所以,男生人数为56,女生人数为49。


在调解案件过程中,詹晓峰首先做到的就是认真聆听,了解当事人的真实想法和诉讼心态,切实站在维护当事人合法权益的角度开展工作,他认为这是案件能够成功调解的重要基础。




"我妈每次说我带不好你孩子,我明天就回回家怎么办"




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